一个人的修养决定了这个人在社会的地位，而行为举止也能充分体现出职业装的好坏，对于更多而言职业女装穿的是否好看，也可以从平时的举止中体现。
  有人说:可以从坐姿上看出一个人的性格及教养，这的确是经验之谈，所以一个品性才识有修养的女性，绝不会出现粗鲁不文雅的姿态。
  但是要养成优美的坐姿是由生活中磨炼出来，而不是只在公共场所表演给人家看的。如果你不养成固定的习惯，那么偶一不慎，就会故态复萌，不自觉地露出失仪的动作来。
  怎样才算是现代女性应有的仪态呢?
  就坐的姿态来说，必须要上半身挺直、头部抬起、挺胸、双腿合拢。无论如何坐法，双腿的膝盖绝不可分开，双手可交叠在大腿上或单手放在椅子的扶手上，一切要合
乎自然而不做作。
  假如是坐在沙发上，身体千万不要全部往内靠，而应稍许坐在外缘，假设是普通的椅子，背部也要竖直，当然也并非像哨兵一样死板板的，但是背部太弯，对于仪表和生。理来说，都是不合适的。
  至于小腿和姿态，也须并拢起来。如果希望你的小腿看起来更加修长的话，可以将小腿斜斜地并拢在一边，或者将靠内侧的脚背，斜依在外侧的足跟上;假如你习惯交叠双腿，当然也可以，但是一定要双腿并在一起，而架交的那只脚的脚背应当自然的下垂，不可上翘，更不可扭曲到别的方向;或者可将双脚斜放一边，并使脚背向外斜放，切忌双脚向内侧弯成内八字状，因为这样会
显得腿短，而且不雅观。
  虽然这些坐姿做起来都很简单，但是要做得习惯自然，就不是一两天的工夫所能做到的，必须要天天练习，常常注意:久而久之，也就习惯成自然了。
  常有些职业妇女们，可能是因为工作的辛劳及身心的疲惫，而往往不能将精神集中，到坐姿上，因有些妇女伏案提笔时，往往会出现弯曲背部或趴在桌上的一些不雅姿态。
  坐办公桌的妇女，一天8小时的时间，并非一定要像操练一样的死板板挺直，也不须像照艺术照那样讲究姿态。但是起码应保持身体的自然挺秀。总之，坐姿以让人看了自然舒适为原则。
  还有些女职员坐在办公室时，喜欢把鞋子脱下来透透气，让脚也能享受到同等的待遇，这在她个人而言，固然是解脱了，但是却苦了别人，更重要的是，因此而影响到你优雅气质和风度，给主管及同事留下一个不好的印象，这是多么不值得的事呀! |
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