很多白领妹妹都听说过亚健康和职业病，但是具体我们说的职业病包括些什么内容呢。今天点妆的小编就来为大家科普一下。职业病包括尘肺、职业性放射病、职业中毒等共十五大类。其中尘肺是我国主要的职业病，就我市，每年新增尘肺病人近100人，尘肺是一个没有医疗终结的致残性职业病，即使脱离工作环境，病情仍有可能进展，易合并感染，*后因肺心病、呼吸衰竭而死亡，故对此类患者的治疗，单纯依靠短期药物治疗是远远不够的，因此康复治疗在职业病治疗过程中的重要性日趋明显。据市五院职业病刘杰主任介绍，通过物理疗法、运动疗法、技能训练等多种手段能够使职业病患者受损系统功能得到*大限度的恢复。康复内容也不仅限于脑循环、中频治疗、气压治疗，如引导式教育、有氧训练等也是一个治疗、缓解职业病病情的有效途径。
对于职业病的防治，其实加强锻炼是一个很有效的办法。其中又主要是加强肺部，呼吸系统的锻炼。通过规范的运动治疗和医疗体操，也可以说是通过肺的“健身操”，训练胸式、腹式呼吸，增强呼吸肌功能，增加肺活量，改善肺通气，减轻患者呼吸困难，改善患者胸闷气促等症状，既能提高患者的生活质量，延缓疾病的发展，也能减少患者长期药物治疗的费用，缩短住院时间，为患者和社会减少财力、物力和人力。可见勤锻炼身体，真正是一个极好的事情。不止对我们的身体。
远离那些不良的生活习惯。才能做一个健康的人！
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