腰椎间盘突出患者的禁忌

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腰椎间盘突出患者的禁忌

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公　司：吕氏骨关节防止中心

发布时间：2013年07月25日

有效期：2014年01月21日

联系人：吕大夫先生

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吕大夫先生 (大夫)

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电　　话： 0536-5181711 传　　真：手　　机：在线联系：地　　址：中国山东潍坊市潍坊市春鸢路与长松路交叉口邮　　编：
公司主页：	http://weifanglsh2013.qy6.com(加入收藏)

详细说明

1、日常饮食要以清淡为主，忌食过咸、辛辣食物。
辛辣刺激食物会引起病变的组织发炎，不利于腰椎间盘突出的治疗。
2、禁烟酒，忌食肥甘厚味，苦寒生冷食品，多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾，羊肉、大枣等。
3、避免过度劳累，减轻腰部负荷，尽量不要弯腰提重物，如捡拾地上的物品宜双腿下蹲腰部挺直，动作要缓。
4、持之以恒加强腰背肌功能锻炼。
5、建立良好的生活方式，生活要有规律，多卧床休息，注意防寒保暖，保持心情愉快。
6、腰椎间盘突出患者要对腰椎间盘突出治疗保持乐观态度。且在日常生活中要保持愉快心情、积极的心态。

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