现代社会，对应酬是越来越多。酒量的增加会对肝脏的负担变重。养肝护肝就变得格外重要。寻求养肝护肝的方法大有流行的趋势，很多健康的朋友也为自己养肝护肝做了计划。应酬多甚至喝酒多的朋友对养肝护肝的方法这些需求量很大。那么到底有多少有用的养肝护肝的方法呢？
养肝护肝禁忌一、酒和烟，大家都知道，吸烟有害健康，对于肝病患者也是，吸烟、饮酒，对肝脏的损伤性更大，甚至有可能诱发肝癌。
养肝护肝禁忌二、不能吃生冷难消化的食物，这些会增加内脏的负担。
养肝护肝禁忌三、不能吃发性食物，有些发性食物，是导致患者病情发作的诱饵。
养肝护肝患者的春天到了
养肝护肝禁忌四、不吃油腻、油炸食物。
养肝护肝禁忌五、不吃生蒜、生姜等。
养肝护肝禁忌六、不乱吃药，因为药物伤肝。
应酬多的人一定要控制酒精摄入量，酒精对肝脏危害极大，长期的酒精摄入量过多，再好的保肝食物保肝药物都无法起到作用。当然，喝酒前后进行适当的防护也是十分有必要的。不可空腹饮酒，饮酒前要多吃一些高蛋白类食物，如蛋清、精瘦肉等，饮酒后喝适量的汤类如绿豆汤等可起到解酒醒酒的作用。华以教授推荐您使用：华以藏黄金姜黄胶囊,是源自日本技术的保肝护肝产品,是风靡日本的解酒醒酒良药.长期服用能够缓解酒精肝,脂肪肝,慢性肝炎等症状.是商务应酬必备的解酒药、醒酒药。
重视饮食是远远不能达到养肝护肝的目的的，还是要注重自身的保养保健。把养肝保肝放在首位，*好是试用保健品的维持。
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