保定铁球 健身球高档高贵景泰蓝纯白底喜鹊梅花 红梅踏雪 喜上眉梢之寓意，着实是送人的好礼品，喜庆又是健身的礼品送老人新年礼物。
保定铁球：传统健身用品，列为保定三宝之首
实物拍摄，仅供参考，尽量调到色差很小，介意色差的ＭＭ就慎拍,还有纯手工艺品，不排除有小的瑕疵，我们会进*大努力做到完美。谢谢，
1.铁球是什么东东？
是保健品。是礼品。明朝就有了，是“保定三宝”之一，现在别列为“保定三宝”之首。明清两代宫廷贡品，图案古典，富贵，更惊异处，动时，铁球内部还能发愁声音，一高一低，叫做一雄一雌，声音悦耳，宜人。
2.能作为礼品吗？
真的是很好的礼品，历史悠久，做工考究，图案吉祥，富贵，光泽喜人，尺寸也合适，携带方便，使用更方便，看电视，看报纸，聊天，遛弯都能用，最重要的是。送礼送健康。
在参加中央电视台《艺术人生》栏目时，主持人朱军就送给才旦卓玛一对健身球。
现在为了适宜中青年人，保定铁球开发出一些活泼有活力的花形，那些小尺寸就是为他们准备的，放在皮包里方便呀。
3.能治病吗？有什么功效？
本项运动，中医认为能调和气血，舒筋健骨，强壮内脏，健脑益智。经常坚持学习，对偏瘫后遗症、颈椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障碍等疾病，均有较好疗效。其原因在于，人体五指之上布有许多穴位，是几条经络的起止点，而经络则联系人脑神经和五脏六腑的纽带。常练习者，即可通过这些穴位和经络产生不同程度的刺激，以达到疏通经络、调和气血的目的。此外，由于铁球与手掌皮肤的频繁摩擦，也会因静电及热效应的产生，起到增进血液循环、治疗周身各部位疾病的作用。
【产品介绍】
保定有三宝，健身铁球是*一宝，是闻名中外的传统产品。它起源于明朝，是保定地区手工艺人精 心制作创造出来的。它秉承祖国传统工艺，运用现代新型材料，经数十道工艺始成，独具风格。它既是一种便携的保健器具，又是极 具收藏及观赏价值的工艺品，融华夏文化于球体。名医有赞曰：“观其表，赏心目；听其音，开窍提神；练五指，活血舒筋。”健身 球分为雌雄一对，雌球声音柔和缠绵，雄球声音清脆悦耳。
【功能介绍】
通过手指的运动，达到疏通经络、调和气血、舒筋健骨、清神活血、防止高血压及各种慢性疾病。 久经锻炼还可以健脑增智、加强记忆、消除疲劳、提神消忧，大有延年益寿之功能，是老少皆宜的锻炼身体消除疾病的必备之宝。
【使用方法】
在锻炼时，将两球托于掌中，靠五指顺序屈伸使两球互绕盘旋，旋转方向有顺、逆之分，是手的全 部关节都处于运动之中。随着手指的屈伸、展收，前臂肌肉都能有节奏的收缩和放松。初练时可选小型号，待熟练后，逐步选购较大 型号。两手可交替锻炼，也可三、四个球同时旋转玩出几种花样。
【保养方法】
要防止潮湿，保持清洁干燥，避免猛烈撞击。长期不使用时可用涂蜡、涂油密封保存。
保定铁球的健身疗效
现在的保定铁球，是在沿袭了明清 古老制作技术上，经过改进与革新研制而成的，工艺更加精细，结构更加科学。 实践证明，建身球不单是一种运动工具，而且具有调理精神，强壮筋骨的健身作有，对某些常见病，如血压、冠心病、神经衰弱、颈椎病、肩周炎、偏瘫后遗症、手指功能障碍等，均有一定的疗效。 |
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