供应南京龙潭玻璃镜子、南京栖霞镜子

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公　司：南京艾美特玻璃货架销售中心

发布时间：2024年04月14日

有效期：2024年10月14日

联系人：张小华先生

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企业信息

张小华先生 (经理)

联系时，请说是在企业录看到的，谢谢！

电　　话： 18951763178 传　　真： 025-52203240 手　　机： 13805174260 在线联系：地　　址：中国江苏南京市秦淮区石门坎邮　　编： 210001
公司主页：	http://njartbl.qy6.com(加入收藏)

详细说明

1、跳舞能增强心脏功能,使心脏慢而有力。
2、跳舞能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。
3、跳舞能增强肌肉力量,强健腿足、筋骨,并能使关节灵活,促进人体血液循环和新陈代谢。
4、跳舞可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。
5、经常跟着旋律音乐摆动身体,大脑思维活动变得清晰、灵活,可有效消除脑力疲劳,提高学习和工作效率。据有关专家测试,每周跳舞三次,每次一小时,连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比,前者反映敏锐,视觉与记忆力均占优势。
6、跳舞是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定,当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时,以轻快的步伐15分钟左右,即可缓解紧张,稳定情绪。
7、跳舞能减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。
8、跳舞能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性。
9、对强健身体,提高身体免疫力,减少疾病,延年益寿也有积极的推动作用。

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