住在南方的朋友，相信一直都被这些事情所困扰：
常年睡不醒，尽管睡够7、8个小时，早上还是不愿起床，整天都昏昏沉沉，对什么都提不起兴趣，黑眼圈眼袋常年挂在脸上。
羡慕北方妹子又白又滑的皮肤，自己用尽各种美白方法，仍然感觉皮肤暗黄，毛孔粗大，偶尔还会冒痘；头发经常出油，不洗头不敢出门。
还格外容易水肿，睡醒脸大了一圈，眼睛变肿变小；肠胃消化不好，肚子经常有水声漉漉叫，腰围越来越粗，肚子上的赘肉越来越明显，但怎样运动都减不下来。
这些其实都是湿气惹的祸！
以前是十人九痔，现在是十人九湿。中医说“湿为万恶之邪”，湿气是造成众多疾病的根源所在，因此战胜湿气一直是南方人的革命。
祛湿的方法，大家也听过不少，最多人尝试的莫过于“赤小豆薏米水”，淘宝上也有众多相关的产品，祛湿代餐、祛湿粉、祛湿丸……
人体内湿气一重就开始浑身不舒爽，总感觉腰痛脖子痛，
但为什么喝了那么多赤小豆薏米
湿气还是那么重？？
1、首先，赤小豆薏米确实有利水祛湿的功效，喝了小便会增多，这就是“渗湿”的表现，但它没有从根源上解决湿气的源头——脾虚。
简单来解释一下：
“脾”的功能是负责把身体的水分运送到各个器官，比如运送到肾脏，就可以通过排尿排出去，运送到毛孔，就可以通过出汗排出去。
如果脾功能虚弱的话，运化水汽的能力下降，水汽就会滞留在体内，湿气自然会重；
而“脾”喜欢干燥，如果体内湿气过多，也会加重脾虚的情况；如此一来，湿气和脾虚就形成了一个恶性循环。
人体内湿气一重就开始浑身不舒爽，总感觉腰痛脖子痛，严重影响生活和工作，明家老铺的固体膏药帮助无数劲肩腰腿疼痛缓解疼痛解决烦恼！ |
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