“人老脚先衰”，脚部是人体精气之源。中医：“气血以动以贵，经络以通为要”，一旦气滞血瘀，经络闭阴，脏腑、组织、器官就要发生病变。脚就是推动气血的运行，气血流通才保证了全身各组织器官营养物质的供应，生命才能维持正常！所以脚部经络通畅，很重要.
中医说：“筋软一寸，寿增十年”。人身上筋很多，研究发现：脚部的筋越软，人就越长寿！把脚部的筋拉软，不仅能够变得强壮，延年益寿，而且还能够改善人的脾气。
因为脚是人体健康总根，为什么这么说呢？
人有四根，分别是鼻根、乳根、耳根、脚根，鼻根是人的苗之根，乳根是人的宗气之根，耳根是人的神机之根，而脚根是人的精气之根。
这说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点，而脚跟才是精气的总集点，是人健康的总根。
古代中医通过内观内证发现：人的筋之根就在脚部，治病要治根，养生也要调根，如果只拉身体的筋，而不把脚部的筋拉开，是治标不治本！
光在足底就有136个穴位反射区，分别对应人体的五脏六腑，这个理论比较复杂，我们主要知道怎么做才可以科学养生？
中医认为，脚与人体的五脏六腑、四肢百骸都有极为密切的关联。
“百病从寒起，寒从脚下生”。所以需要保持脚部温暖，疏通脚部经络，气血畅通。以前采用的方法是揉脚，现在可用知母堂贵足宝，其带远红外可提高脚部基本温度，内还含艾草等中药物和48种微量元素，渗透皮下，可以疏经络，活血化淤，补元助阳。脚凹陷的地方有很多穴位，比如长寿的涌泉，足跟有三焦经通过，知母堂贵足宝可以紧贴脚部，效果明显，顿感温暖舒适，一身轻松。知母堂贵足宝使用简单安全，根本上调理阴阳、气血平衡。身体健康，从脚开始。 |
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