孕妇能不能吃海参

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公　司：北京优质海参专卖有限公司

发布时间：2016年08月02日

有效期：2017年01月29日

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孕妇能吃海参吗？海参性温，味甘咸，好吃的海参含有很丰富的营养呢，吃起来味道很好的，*受孕妇的欢迎了。价格也不是很贵的，一般人都可以买到吃。吃海参对孕妇身体健康和胎儿的生长发育有很多的好处。01004

营养家分析：海参含有脑黄金DHA成分、胶原蛋白、精氨酸等对孕妇身体有益的物质，应该说从海参中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过食用化身来滋养身体。

但是宫品海参院的专家提醒孕妇妈妈要注意：海参不宜与甘草酸、醋同食。中医认为，海参可以补肾、养血，营养和食疗价值都非常高，可是如果做海参时放了醋，在营养上就会大打折扣，酸性环境会让胶原蛋白的空间结构发生改变，不仅会导致蛋白质凝固，难以消化和吸收，甚至肯能会出现腹痛、恶心、呕吐等现象，这点孕妈妈不能忽视。

孕妇能不能吃海参？孕妈妈适当吃海参对身体健康很有益处，一般一天一只中等大小的海参就好了，海参的丰富营养能够有助于孕妇及胎儿的健康!

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