南京龅牙兔儿童情商机构训练孩子管控情绪，龅牙兔儿童情商乐园，国内*威儿童情商训练机构。情绪的自我管理则是人生必备的很重要素质之一，正所谓“不足以掌控情绪，何以掌控人生？”，那么如何培养宝宝的情商？让宝宝成为自我管控情绪的高手？
1、让孩子认识情绪，表达情绪
平时，父母可以在自己或他人有情绪的时候，趁机引导孩子知道“妈妈好高兴哦”“恩，我很伤心”等让孩子知道原来人是有那么多情绪的，我们还可以通过句式“妈妈很生气，因为……”“我感到有点难过，是因为……”来告诉孩子自己的情绪来源，同时你也可以问孩子，“你是什么感觉啊？”等对话来引导孩子表达自己的情绪及发现自己情绪的原因，有利于提高孩子的情绪敏感度。
2、让孩子体验情绪，洞察他人情绪
游戏在幼儿的心理发展中起着重要作用，要让孩子在丰富多彩的游戏活动中体验自己的情绪，感受别人的情绪，知道自己和他人的需要。除了父母与孩子要交流自己的情绪感受外，我们可以透过说故事编故事、角色扮演和孩子讨论故事中人物的感觉和前因后果及利用周围的人、事物，来引导孩子设想他人的情绪和想法。从他人的情绪反应中，孩子会逐渐领悟到积极情绪能让自己和对方快乐，消极情绪会让自己和对方造成痛苦，不利于事情的解决。
3、教会孩子适当宣泄不良情绪
人在精神压抑的时候，如果不寻找发泄机会宣泄情绪，会导致身心受到损害。另外，在愤怒的时候，适当的宣泄是必要的，不一定要采取大发脾气的方法，可以采用其他一些较好的方法。例如：在盛怒时，不妨赶快跑到其他地方，或找个体力活来干，或者干脆跑一圈，这样就能把因盛怒激发出来的能量释放出来。
龅牙兔儿童情商乐园，国内*威儿童情商训练机构，是全国*一一家专业从事0-15岁儿童情商教育的*威机构。致力于提高儿童在自信心、独立性、同理心、责任心、自律、情绪管理、人际交往、问题解决、挫折抵抗九项情商特质。遍布于全国的70多个训练中心，每年服务于80000个0-15岁少年儿童及家庭。
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