1、解毒： 
      内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，吕梁好吃的南瓜子功效能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用； 
2、消除致癌物质： 
      南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力； 
3、保护胃粘膜、帮助消化： 
      南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，吕梁好吃的南瓜子功效加强胃肠蠕动，帮助食物消化； 
4、防治糖尿病、降低血糖： 
      南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效； 
5、促进生长发育： 
      南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，吕梁好吃的南瓜子功效为人体生长发育的重要物质。  |
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