香丹清珂妍胶囊是以芦荟叶，银杏果，黄芪为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明具有改善胃肠道功能(润肠通便)、美容(去黄褐斑)的保健功能。香丹清是通过药效分泌肠液从而达到通便的效果，属于清肝火通便，即在通便的同时对口臭、色斑、脸色晦暗、痤疮、痘痘、脂肪肝具有治疗和保健的作用。
功效主治和保健功能：改善胃肠道功能(润肠通便)、美容(祛黄褐斑)
批准文号查询：卫食健字(2002)第0463号
主要原料：芦荟叶、银杏果、黄芪
适宜人群：便秘者、 有黄褐斑者
不适宜人群：儿童、孕期及哺乳期妇女、慢性腹泻者
食用方法及食用量：每日2次，每次2粒
产品规格：0.4g/粒
保质期：24个月
贮藏方法：密封、置阴凉干燥处
注意事项：1、本品不能代替药物;2、食用本品后如出现明显腹泻者，请立即停止食用
香丹清套餐：
基础体验装：298元一盒
强效排毒装：588元二盒
效果巩固装：868元三盒
产品介绍：产品原料：芦荟叶、银杏果、黄芪
预防和治疗便秘吃什么?
每天补充二十到三十公克膳食纤维可以使排便顺畅，降低大肠癌的危险，并且预防便秘、痔疮、憩室炎等，摄取太少膳食纤维的人如果想增加摄取量，以每天增加一公克为原则，摄取过量对身体并没有更大益处，增加速度太快反倒会造成肚子胀等不舒服的症状。
一些含蔬菜水果的果菜汁或精力汤，因为富含纤维可以吸水，使粪便较为柔软易于排出而改善便秘，但是其中也富含钾离子，肾脏病患者不宜过量饮用，否则血液中的钾离子浓度会上升，而造成心律不整等问题。一般人一次饮用量不要超过三百CC，肾脏病患者一次饮用量则不要超过一百五十CC。
含丰富‘不溶性膳食纤维’的食物如竹笋、叶菜类、根茎菜类、水果的果皮、糙米、全麦、燕麦、大麦、坚果类、豆类、绿花菜、马铃薯、胡萝卜、香蕉、苹果、柳丁、梨……等。其中含较粗纤维的竹笋、牛蒡等较刺激胃肠黏膜，有消化性溃疡的人暂勿食用。
另一种膳食纤维是‘不溶性膳食纤维’，包括纤维素、半纤维素、木质素，结构与淀粉相似，它不能被人体肠胃道的酵素所消化。膳食纤维之中的果胶在平时可增加粪便的体积及含水量，使其易于排出，而在肠道过度蠕动时，果胶则具有抑制的作用，有止泻的功能。
膳食纤维分为两种，一种是‘可溶性膳食纤维’，包括果胶和部份半纤维素。果胶存在于水果和蔬菜中，由半乳糖醛酸、半乳糖、阿拉伯糖等所构成。其它‘可溶性膳食纤维’含量丰富的食物有苹果、水梨、柑橘类、香蕉、燕麦、大麦、豆类、绿色花椰菜、甘蓝菜、红萝卜、南瓜、蕃薯、马铃薯、甜菜、海藻类、木耳、爱玉、仙草……等。
要解决便秘和憩室问题，只要调整肠胃蠕动速度，让便便变得柔软，就能‘解’开恼人的便秘问题。我的建议还是先从食物下手来改善，不要藉助药物，只要摄取足量的膳食纤维，就能产生显着的疗效。
助排便一‘壁’之力
所谓‘憩室’就是因为便秘时粪便经常很硬，为了排便，大肠内压力增大，使肠壁薄处突出而形成的囊状。在平时或许并无症状，但如果食物残渣滞留其中，则不易排除，造成细菌的滋生，导致发炎，会有腹痛、腹泻、腹胀等症状。
如果超过三天未排便，或是粪便干硬、排便不顺都可称为便秘，相信大家都知道便秘和食物纤维摄取不够，或是缺乏运动，致使肠胃蠕动能力不佳有关，除此之外，某些特定疾病(例如甲状腺功能低下、大肠肿瘤、肠道阻塞、糖尿病……等)，也可能会导致便秘。而如果经常性便秘，也比较容易患有‘憩室’。 |
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