对于青春期的孩子来说，很多孩子对网络没有正确的认识，没有意识到网瘾会对自己造成的伤害，从而沉迷于网络的多彩时光。其实，网瘾对每个人都不是好事，更何况是孩子，每天看一天电子屏幕，不仅影响孩子视力，还会影响孩子的身心健康。在这种情况下，应该如何帮助孩子合理使用互联网，从而减少上网人数？
如何帮助孩子减少互联网的诱惑；
1、做好监督工作。由于大多数孩子缺乏自制力，抵制互联网的诱惑往往非常困难。所以生活中*好控制孩子的休息时间，让孩子适量上网，不要太沉迷网络。如果网瘾问题很严重，要通过专业机构帮助孩子进行监督和控制。
2.加强心理疏导。大多数人因为心理不健康而患上网瘾，所以我们在帮助孩子戒除网瘾的同时，更应该关注孩子的心理变化，及时帮助孩子调整不良心理，让孩子积极看待现实生活，从而保证孩子能够根治网瘾问题。
3.替代疗法。如果孩子网瘾问题不是很严重，家长可以要求孩子做一些有益于身心健康的事情来代替网瘾，比如可以在生活中多做运动，或者选择其他健康的活动。
4.自我治疗。当孩子愿意放弃网瘾时，家长可以帮助孩子建立自我提醒机制，让孩子学会自我监督，让孩子养成习惯，远离网瘾的危害。
其实帮助孩子克服网瘾的方法有很多，所以家长在面对孩子网瘾的时候，不必过于担心和恐惧。要重视对孩子的教育，引导他们规范使用互联网。如果您对青春期孩子的网瘾、厌学、早恋、离家出走等叛逆问题束手无策,可以随时留言或咨询岁平青少年叛逆学校。 |
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