金浴满堂沙疗把温度设置在45度左右，每一次做的时间控制在15到20分钟的样子。体验过沙疗的顾客就会发现，其实这样做是非常有道理的。许多刚体验的顾客不出汗，往往会把原因归于床的温度不够高，到了沙疗床里总想马上出汗，结果是沙疗床的温度高的吓人，不仅给人体带来更大负荷，也对于沙疗床的安全存在隐患。下面给大家讲解一下沙疗的时候，温度与人体的关系。
 如果你在温度42°左右的沙疗床不出汗，这并不代表沙疗的温度不够高，有可能是是我们的排汗功能出了问题，需要连续沙疗几次，汗腺打开后，汗液排泄就会正常。
     正常情况下，我们进入沙疗床以后，皮肤微微出汗，心跳加快，血液循环加速。人体开始通过蒸发汗水来自我恒温，在排出汗水的同时，体内淤积的毒素、代谢垃圾、湿寒之气会随汗水排出体外，达到沙疗养生的目的。
      在沙疗的过程中，我们的身体会消耗一部分水分，所以在沙疗前沙疗中沙疗后搜要注意及时的补充水，以便达到很好的养生效果。
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