阿胶是倍好的养生食材，具备补血补气益气养血、补阴止咳、去热止咳、防衰老、养颜美容等功效，因此，始终遭受众多消费群体的青睐，可是，阿胶虽好，也不适合过多服食，接下去，山东阿胶片对你说阿胶吃多了会如何~
阿胶吃多了会如何
1.肚胀、拉肚子
阿胶特性粘腻，不容易消化吸收，吃多了会有肚胀、拉肚子，非常是肠胃基础薄弱，胃肠不好的人。
2.胃涨
阿胶是补血补气的，一次服用过多，会造成胃胀痛，出現胃涨。
3.容易上火
阿胶归属于养生食材，吃多了大会上火，尤其夏天，易出現口干口渴、口苦口黏、困乏头昏、排便不太好等上火的症状。
5.严重便秘
阿胶归属于热性食物，吃多了会造成严重便秘。
5中毒了
服食阿胶要留意防火安全毒，因为新做成的阿胶带打火毒，吃多了新鮮阿胶，会使人造成肝火亢盛及各种各样食物中毒症状。如鼻孔、嘴唇出現热疮，眼干眼涩、泛红、分泌物多，乃至出现喉咙干痛及大便不通畅或大便出血等病症。
吃阿胶温馨提醒：
1.一切正常成年人每日服食3-9克为宜，能够 加老冰糖用沸水服用。
2.身患发烧感冒、干咳、拉肚子或月经初潮时，应关服阿胶，病况治愈或经停后再再次服食。
3.脾胃虚气滞血瘀、食少肚胀、恶心呕吐泄泻者均不适合服食阿胶。
5.季节性过敏病症、高血压也不宜服用阿胶。 |
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