随着全球污染日益严重，食品安全提升到一个新的高度。养生也日益成为全社会关注的焦点，有媒体报道，养生市场未来将以千亿计算。姑且不去讨论这一数字的由来，日常生活中保健品的价格的确是让人有些高不可攀，这也是很多人将养生和高消费结合在一起相提并论的原因之一，那么到底有没有一种养生保健品，物美价廉质优呢？有，南瓜子。
      心脏不好很多人选择用腰果进行食疗，血压高很多人选用芹菜、血糖高很多人吃苦瓜、肾脏不好很多人吃黑豆、肝脏不好很多人吃香菇，甚至有的人吃冬虫夏草、人参当归来全方位调理，不可否认很多东西的效果是存在的。不过南瓜子的出现，让一切变为统一，小小的南瓜子，他的功效和作用涵盖了上述一切甚至更多的症，作为辅助zhi疗疾bing的食疗shou选，在褪去休闲食品的外衣，展现其内在的功效和作用时，南瓜子颠覆了我们传统的养生观。
      南瓜子具有的功效和作用首先要从其营养物质含量说起。南瓜子为葫芦科一年生藤本植物南瓜的种子，主产于内蒙古、新疆北方等地。南瓜子里含有多种对人体有益的化学成分，比如南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白质、维生素B1、维生素C等。  |
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含油籽仁
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