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养森瘦瘦塑身使用指南和注意事项 养森瘦瘦塑身使用指南和注意事项-厦门养森科技有限公司-养森瘦瘦塑身使用指南和注意事项

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公 司: 厦门养森科技有限公司
发布时间:2019年11月01日
有 效 期:2020年05月02日
联系人:八戒陈毅宁 先生   加为商友
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八戒陈毅宁 先生 (经理)
联系时,请说是在企业录看到的,谢谢!
电  话: 13400668962
传  真:
手  机: 13400668962
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公 司:厦门养森科技有限公司

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    养森瘦瘦塑身使用指南和注意事项

养森瘦瘦塑身全国总经销商
养森瘦瘦塑身事业部
我们有专业的售后服务,丰富的瘦身经验,一对一指导你瘦身成功。养森瘦瘦塑身月减8-10斤不是梦,加入养森瘦瘦塑身,手把手教网络推广欢迎有志青年,白领,上班族,实体老板,宝妈,销售人员,学生,退休人员,瘦身,减肥者前来咨询创业。
亲爱的朋友您好:
首先非常感谢您的信任选择我们养森产品,在接下去您使用我们产品期间,我们将全程为您售后和指导,请配和我们的要求和方法使用并认真阅读下面说明,只要按要求使用,轻松月瘦5-15斤。
一:养森瘦瘦包使用方法
早上起床先上厕所,然后称体重并记录,喝300ml左右的温开水(淡盐水、蜂蜜水均可),过15分钟后开始敷药包,前15天早上敷小的开穴包,一次30分钟,敷包*佳时间早上5-7点,敷完过十多分钟再吃早饭,也可在早饭后过两小时敷。晚上敷大药包,时间30分钟(晚上9点左右敷包时间效果*佳)。敷包结束,称体重并记录,后15天早晚都用大药包,每次用完药包要放回袋子里密封好,电源拔掉。一天喝水总量不要太多,500一800mL即可。敷包后2个小时内不喝水(喝水原则:不渴不喝,渴了小口喝)。
二:减肥期间的饮食
在使用我们瘦瘦包期间一日三餐都可以吃,不需要节食,但是在选择食物的时候,我们需要进行一定的搭配。选择相对清淡的食物,在减肥期间不吃高脂肪、高热量、高淀粉的食物。一日三餐原则:早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少原则。
推荐食谱参考

一日三餐量参考

三:使用养森瘦瘦包的注意事项
减肥期间,我们要定时定量,干湿分开的饮食!
什么叫定时?就是一日三餐要有规律 比如早餐8点左右,中餐在12点左右,晚餐在6点左右。
什么叫干湿分开?
就是我们在搭配饮食的时候,吃的时候吃的干点,尽量不喝汤,不吃汤汤水水的食物。
晚7点以后不再进食,不再喝水!
早餐推荐:
1:7个小笼包或7个肉饺或者2个大肉包
2:2个水煮鸡蛋+酸奶
3:全麦面包+酸奶
午餐推荐:
一荤两素,鸡鸭鱼肉都能吃!中午8分饱!
点心推荐:
下午3-4点,我们可以吃点水果,推荐低糖份的水果,比如火龙果、猕猴桃、青瓜、苹果等。不选择高热量和高糖分的水果,比如榴莲、西瓜等
晚餐推荐:
以蔬菜为主,5分饱!晚7点以后不再进食,不再喝水!


养森瘦瘦塑身全国总经销商
八戒陈毅宁 <


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