神奇的有氧运动、只要三分钟，气血津液就自脚底传遍全身、古传气功、內功心法,打通任督二脉、大小周天、奇经八脉、开通中脉,强肾回春、强身健体、养生祛病、益寿延年、激潜开慧、性命双修,立即加我好友即可,QQ:3166161829和微信:qd3166161829
这里首先要弄清的是气的概念。古人认为气是构成宇宙万物与人体的基本物质，又是流动着的微粒流、能量流和信息流。是宇宙万物与人体运动的原动力。从人体的角度来说，气是促动人体血液循环等等各类生命现象的能量基础。气给人体造成的感觉主要有：热、胀、麻、凉、跳、刺、沉、窜等等，并不是单一的气流感。从此，我们也就知道了，这个气不是空气之类的气体，象练功中出现的放屁或口中呕气等这些现象，自然也不是走漏真气了。这些现象，只是在练功的过程中，因为体内元气滋长活跃后，会自行运行于经络与脏腑，对人体潜在的一些病变进行自我调理与修复，这个过程中，人体会出现一些发病现象，如酸痛、呕吐、排气等，都是气冲病灶的反应。等这些现象消失以后，相应病灶部位也自然康复。而呕气、放屁等现象，正是气功对肠胃进行调理过程中排泄废气的反应。
气功的“气”指的是什么,周天功养生法是以人体精、气、神作为锻炼对象，主修上、下丹田，这能量就是传统文化中所说的“气”。本功法是以静坐为主要锻炼方式，辅助以站桩、行步功法、睡功、动功以及生活中起修等等，形成一个系统。周天的本来意义是天文学的一个术语，后来被道教内丹术吸收，是道家养生术的筑基法，也是高级功法。本养生法学之，一生受用不尽，可获治疗疾病，修养身心，开发智慧，养生益寿之功效。有诗为证：
“夹脊河车透顶门，修行径路此为尊”。本功法以道家、佛家、现代哲学为其理论，以“玄关一窍”为门径。这是练功方法的*优解。本功法尽泄周天功法之秘密，直至胎息，适合初学入门者以及久练气功而未入门者。 |
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