首先，保护好身体。虽然我国人均寿命不断延长，但是老年人带病生存的年限是比较长的，也就是我们所说的慢性病等疾病；在普亲养老机构，大部分老人都有高血压、糖尿病等慢性疾病，通过医生的每日检查，达到对老人的长期有效监控；俗话说，身体是革命的本钱，这句话放在老人身上同样适用，保护好身体能够更好地享受老年生活。
有的人会抗拒衰老，希望永远保有年轻的状态，但老年岁月总会到来，与其每天担忧走进老年，不如调整好心态，愉快接受老年的到来。面对老年人口的快速增加，如何养老成为了全社会的一个大命题，具体放到每个人身上，则很难一概而论。普亲养老觉得，老年人无论选择何种养老方式，都要让自己能够开心养老，老有所乐，愉快地渡过晚年。
其次，便是拥有好的心态，很多老人刚从工作岗位上退下来的时候，都会有不中用的感觉，这是人之常情，家属要及时对其进行心理上的引导；还有的老人，例如普亲养老机构入住的失能失智老人，他们会由于身体上的疾病，变得对生活没有信心，不配合护理员的照护，导致护理无法正常开展；但是普亲养老的照护建议是，可以通过一些丰富多彩的活动来转移老年人的注意力，让其在参与活动的过程中逐渐接受自己的身体和年龄，保持良好的心态。
第三，即养老方式的选择。在老龄化不断发展的当下，还是有部分老人对养老院养老的方式持排斥心态；普亲养老一直认为，每位老人的状态不一样，如果一概而论，很容易找不准适合自己的养老方式，对于失能失智老人，他们最需要的是专业的照护，这些只有专业的养老机构才能提供，如果是健康的自理老人，那么选择家庭养老也不失为一种合适的方式，日常能够做自己喜欢的事，跟好朋友相约出游，都是能够让自己开心的养老方式。
作为老年人来说，如何才能快乐地享受晚年生活呢？今天跟着普亲养老机构的资深养老护理员来为大家讲解老年人该如何保持好的状态来迎接老年生活。
无论怎样，能够让老年人开心、快乐地享受老年生活，才是老有所养，老有所乐。
普亲开福区老年养护中心（中心机构）：开福区东风路工商巷87号（原湖南省电信公司长途电信线路局大楼）
普亲先锋社区老年养护中心：岳麓区荣湾镇湖韵佳苑小区内先锋社区服务中心三、四楼
普亲黑石铺社区老年养护中心：天心区湘府大桥，新开铺路996号黑石铺社区服务中心
普亲冯家冲社区老年养护中心：雨花区井湾子街道中建五局信和苑三区
普亲戴家河社区老年养护中心：开福区湘江世纪城秀峰街道兴隆小区戴家河社区公共服务中心内； |
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